A tavaszi megújulás része a méregtelenítés mellett az elvonulás, a pihenés és a jógázás. A tehetős utazók autentikus környezetben, luxuskörülmények között pihenik ki a hétköznapok fáradalmait. Jógaprogramok a Himalájában és Mexikóban.

A jógaprogramok általában egyben közösségi programokat is jelentenek. A körülbelül 20 fős csoportok tagjai általában együtt étkeznek, és az általában tisztítókúrával egybekötött, jógázással töltött hétvégén egy közös partival mondanak búcsút a csendben, meditációval telt időszaknak.

Jógaguruk Indiában

Az indiai Shimlában található Wildflower Hall vendégei igazán autentikus környezetben sajátíthatják el a jógagyakorlatokat. Az Oberoi szállodalánchoz tartozó szálláshely a Himalájában, 2500 méteres magasságban fekszik. Azokat az elszánt jógázókat várja, akik nemcsak a nyaralásba beiktatott programként tekintenek a jógára, hanem utazásuk céljának tekintik.

Sokan utazási célnak tekintik a jógát

A nyolcnapos megújulás során nemcsak az ászanákat (jógapozíciókat) tanulják meg, hanem meditációkon és életmód-tanácsadáson is részt vesznek. A csomaghoz spa kezelések, masszázs és Ayurvéda-kezelések is járnak. Egy szoba 13 700-36 000 rúpiába (61 ezer - 161 ezer forintba) kerül.

Aki nem kedveli a magaslati levegőt, de Indiában akar jógaguruvá válni, a keralai SwaSwara jógaközpontot is választhatja. A tengerparti resort helyi építészeti stílust követő villákból áll, természetesen légkondicionálóval.

Minden egyes villához privát terasz tartozik, ahol a vendégek teljes nyugalomban gyakorolhatják a foglalkozásokon elsajátított ászanákat. A jóga és a meditáció mellett interaktív főzőtanfolyamon is részt vehetnek, vagy alkothatnak a szálláshely fazekasműhelyében.

A bangalore-i Shreyas Retreat vendégei egy asram hétköznapjaiba kóstolhatnak bele anélkül, hogy hozzá kellene szokniuk a puritán körülményekhez. A luxusszálláshely hatha és ashtanga jógaórákat kínál, ezenkívül az elvonulás résztvevői bekapcsolódhatnak a rituális közös éneklésbe is.

Lehetőség van önkéntes munkák elvégzésére is, a tanfolyamok résztvevői például dolgozhatnak egy biofarmon. Egy hétnapos, önmagunk felfedezésére irányuló, és néhány napos csendfogadalmat ígérő csomag ára 1890 fonttól (594 ezer forinttól) kezdődik.

Sámánokkal Mexikóban

A mexikói Tides Zihuatanejo resort egy négy- és hatnapos jógaprogramot ajánl, amelyet Tom Morley, a sztárok jógaoktatója vezet. A csomagban masszázskezelések, egészséges étkezési tanácsok és tengerparti máglyarakás is szerepel. A luxusszállodában egy szoba napi 500 dollárba (115 ezer forintba), egy penthouse pedig 1450 dollárba (334 ezer forintba) kerül.

Az ország másik híres jógaresortja a Haramara, amelynek vendégei számos jógatípust kipróbálhatnak. A szálloda egyik legnagyobb vonzereje az, hogy az ide látogatók egységben érezhetik magukat a természettel. Az egyes vendégházak helyét egy helyi sámán jelölte ki, hogy a szálláshelyek biztosan a megfelelő energiákat kapják.

Ideális helyszín

A testi és lelki újjászületésről az Ayurvedikus spa kezelések gondoskodnak, és a szállodában lehetőség van arra is, hogy a vendégek egyéni, igényeikhez igazodó jógaprogramban vegyenek részt. Május végén pedig kizárólag női jógatanfolyamot tartanak.

A MayaTulum szálloda a hatha-jógaképzésről híres. A visszatérő vendégek szerint a szálláshely titka a tökéletes részletekben rejlik: szinte a resort egész területén lehet mezítláb sétálni, a jógázók a fárasztó testgyakorlatok után pedig verbénaillatú, hűs törülközőket kapnak.

A vendégeknek friss trópusi gyümölcsöket, vegetáriánus fogásokat és halat szolgálnak fel a hotel spájában, és tradicionális maja testkezeléseket próbálhatnak ki.

A jógaórák között felfedezhetik a trópusi esőerdők világát, és túrákat tehetnek a közeli műemlékekhez is. Egy hétnapos program 2200-2700 dollárba (500 ezer - 621 ezer forintba) kerül.




Deluxe Magazin

 

 

 

Szóljon hozzá!